egészség
-
Egészség
A csodás omega-3
Kevés olyan tápanyag van, ami annyira sokoldalúan kedvező lenne szervezetünk számára, mint az omega-3 zsírsavak. Nem is csoda, hiszen megfelelő…
-
Egészség
Tej és tejtermékek – fogyasszuk vagy sem?
A tej és a tejtermékek fogyasztása a közhiedelemben az egészséget támogató élelmiszerként van jelen már nagyanyáink kora óta. Sokan még…
-
Egészség
Tényleg nehezebb fogyni, ahogy lépkedünk előre a korban?
A testsúly és az életkor kapcsolata olyan téma, ami sokakban felmerül, hiszen ahogy elhagyják a bűvös 30. szülinapot, érezhetően megváltozik…
-
Egészség
A téli bőrszárazság – hogyan tisztálkodjunk helyesen?
A téli időszakban a hideg levegő, a beltéri fűtés, és a páratartalom csökkenése még azoknak is szárazabbá teheti a bőrét,…
-
Egészség
Az időkapus böjtölés, avagy az intermittent fasting
Az időszakos böjtölés már jó ideje kedvelt diétaforma. Ezért is döntöttem úgy, hogy írok nektek arról, mi is ez tulajdonképpen,…
-
Egészség
Hamarosan új típusú HIV-kezelés jöhet
Az angliai és walesi HIV-vel élők hamarosan teljesen új kezelésben részesülhetnek a jelenlegi napi tablettás gyógyszerbevitel helyett: injekció kéthavonta. A…
-
Egészség
A leszbikus nőknek és a meleg férfiaknak nagyobb az esélye a magas vérnyomásra
A leszbikus nők, a meleg férfiak és a biszexuális nők körében nagyobb lehet a magas vérnyomás esélye, mint heteroszexuális…
-
Egészség
Engedjük szabadjára a fantáziánkat! – Az antioxidáns tartalmú italokról
Az antioxidánsok hatása egy gyakran felmerülő téma az élelmiszereknél, de talán kevésbé ismert az italok területén. A napi metabolizmus –…
-
Egészség
Vallomás – A sport segített a belső egyensúlyban
Ez egy rendhagyó cikk, egy vallomás, amely személyes tapasztalatokból épül fel, és némi útmutatást ad ahhoz, hogyan legyünk boldogabbak a…
-
Egészség
Az egészséges étrend a mindennapokban
Manapság egyre többen tudatosítják és ismerik el, hogy a táplálkozásunk nagyban befolyásolja az egészségügyi állapotunkat, illetve azt, hogy szinte az…