Egészség
-
A kihalásig esszük magunkat?
A Föld népessége egyre csak nő, ma már közel 8 milliárdan élünk ezen a bolygón. Az emberiség és a Föld fenntarthatósága közel két évtizede népszerű téma a tudósok körében, hiszen a társadalmi, gazdasági és az élelmiszerigények korábban nem ismert mértékben nőnek, ami egyrészt klímaváltozáshoz vezet, másrészt a környezetünk és az…
-
Az időkapus böjtölés, avagy az intermittent fasting
Az időszakos böjtölés már jó ideje kedvelt diétaforma. Ezért is döntöttem úgy, hogy írok nektek arról, mi is ez tulajdonképpen, milyen típusait ismerjük, és milyen egészségügyi hatásokat várhattok tőle. Én jelenleg is csinálom, így az alábbi sorok jó része nemcsak tudományos alapokon nyugszik, hanem személyes élményeken is. Mi az időszakos…
-
Táplálkozással a minőségi szexuális életért
A szexuális problémák, mint a diszfunkció, az örömérzet és a libidó csökkenése széles körben elterjedt a férfiak és a nők körében is. A kimutatások szerint ma Magyarországon a nők 43%-át, míg a férfiak 31%-át érinti ezen problémák egyike. Pedig a szexuális aktivitás fenntartása kiemelkedően fontos, hiszen számtalan jótékony hatással lehet…
-
Jegyzet az AIDS elleni világnapra
Lassan két éve formálja az életünket egy járvány, ami alaposan megváltoztatta az emberek mindennapjait. Mikor arra gondolunk, hogy mikor volt legutóbb ilyen az emberiség történelmében, a spanyolnátha, a pestis vagy a kolera jut eszünkbe. Holott nem kell ennyire messze menni a történelemben. A HIV az 1980-as évek eleje óta szintén…
-
„Nem a HIV öl, hanem a tudatlanság”
December elsején, az AIDS Világnapján Szabó M. Bencével, a Háttér Társaság HIV/AIDS Programjának vezetőjével, valamint Miklóssal és Dáviddal, a HIV Segítő Szolgálat önkénteseivel beszélgettünk többek között a HIV-vel kapcsolatos felvilágosítás fontosságáról, a Háttér Társaság által nyújtott, ingyenes szolgálatásokról, valamint a segítők személyes tapasztalatairól és motivációjáról is. December elsejét 1988 óta…
-
Hamarosan új típusú HIV-kezelés jöhet
Az angliai és walesi HIV-vel élők hamarosan teljesen új kezelésben részesülhetnek a jelenlegi napi tablettás gyógyszerbevitel helyett: injekció kéthavonta. A ViiV Healthcare, a GlaxoSmithKline (GSK) többségi tulajdonában lévő, a Pfizer és a Shionogi Limited tulajdonosai által kifejlesztett injekciót csütörtök reggel jelentették be. „Még hosszú út áll előttünk a HIV-vel kapcsolatos…
-
A leszbikus nőknek és a meleg férfiaknak nagyobb az esélye a magas vérnyomásra
A leszbikus nők, a meleg férfiak és a biszexuális nők körében nagyobb lehet a magas vérnyomás esélye, mint heteroszexuális társaiknál, erre jutott az Egyesült Államok egyik legnagyobb nonprofit egészségügyi szervezete, az American Heart Association friss kutatása. A szakemberek több mint 420 ezer amerikai önbevalláson alapuló egészségügyi adatait elemezte, és…
-
Engedjük szabadjára a fantáziánkat! – Az antioxidáns tartalmú italokról
Az antioxidánsok hatása egy gyakran felmerülő téma az élelmiszereknél, de talán kevésbé ismert az italok területén. A napi metabolizmus – a légzés és az emésztés, valamint a környezeti hatások – által keletkezett szabadgyököket közömbösítenünk kell az antioxidánsok bevitelével. Ha ez nem valósul meg, akkor ún. alacsony fokú, az egész szervezetre…
-
Vallomás – A sport segített a belső egyensúlyban
Ez egy rendhagyó cikk, egy vallomás, amely személyes tapasztalatokból épül fel, és némi útmutatást ad ahhoz, hogyan legyünk boldogabbak a sport és a pozitív gondolkodás segítségével. Rendhagyó, mint ez a lapszám is az – 10 éves a magazin, és ez bizony nem kis dolog. 10 évig működtetni egy olyan havilapot,…
-
Október 26. az Interszex Tudatosság Napja
2003 óta világszerte október 26-át tartják számon az Interszex Tudatosság Napjaként. 1996-ban ugyanis ezen a napon tiltakozott először az interszex közösség az úgynevezett „normalizáló” műtétek ellen. Az interszex emberek olyan nemi jellegekkel (kromoszómákkal, nemi szervekkel, hormonokkal) születnek, amelyek nem sorolhatóak be egyértelműen a női és férfi kategóriákba, vagy éppen mindkettőbe…