konditerem Archívum - Humen Online

2019-08-02

Hatékonyság, technika és testtudat – Balogh Zsolt személyi edzővel beszélgettünk

Még futóatlétaként döntötte el, hogy felkészült, naprakész szakmai tudású edző lesz. Azóta a hivatásának él Balogh Zsolt, a Go Active…

2017-12-02

Szóval itt állok újra a Gilda Maxban két hónap után, a nagy teremben, ahol csoportos foglalkozásokat tartanak, és újra itt…

2017-11-21

Amikor közeledtem a program vége felé, készítettem egy fotót magamról és elküldtem Erdei Zsoltnak, főnökömnek, hogy tessék, két hónapba ennyi…

2017-11-19

Az első találkozón Gyula, a Gilda Max személyi edzője, elmondta nekem, hogy a jó testépítés 30%-ban a mozgáson múlik, 70%-ban…

2017-11-17

Hát igen, van, hogy alakul úgy az élet, hogy nem három, de kettő edzés sem fér bele. Marketingben dolgozom és…

2017-11-15

Emlékszem, mikor egyedül jártam kondizni, mindig úgy éreztem, hogy vannak különböző szigetei a konditeremnek. Vannak a futógépek, vannak a gépek,…

2017-10-27

Ha külön címet kellene adnom a kondisorozat második részének, minden bizonnyal József Attilát és utolsó kötetének címét plagizálnám. A Nagyon…

2017-09-12

A Gilda Max segítségével elindultam egy három hónapos rögös úton, ami kőkemény, szakszerű edzésről szól. A megpróbáltatásaimról havonta itt számolok…

2017-01-02

Ki ne időzne el olykor az izzadtságcseppen, amely végigfut a közelben gyúró szimpatikus edzőtárs duzzadó végtagján és arra gondol, hogy…

2015-06-20

Sokan vannak, akik már jó ideje járnak különböző fitneszlétesítményekbe, de valahogy a várva várt eredmény nem akar megjönni. Ilyenkor a…