testedzés
-
Lifestyle
A 86 éves Attitude olvasó ledobta ruháit, hogy megmutassa: ma is büszke a testére
Az Attitude magazin márciusi száma az egészséges testképpel foglalkozik. 18 és 80 év közötti férfiakat kértünk meg, hogy szabaduljanak meg…
-
Nyálcsorgató
Újévi fogadalmakhoz: Ha ez a testedzés, akkor holnap elkezdjük
Ha sikerült túlzabálni magunkat az ünnepi szezonban, akkor újévi fogadalomként és célként jó eséllyel megjelenik valamilyen formában a testedzés. Ha…
-
Lifestyle
Az átalakulás: III. rész
Szóval itt állok újra a Gilda Maxban két hónap után, a nagy teremben, ahol csoportos foglalkozásokat tartanak, és újra itt…
-
Egészség
Az átalakulás: II. rész
Ha külön címet kellene adnom a kondisorozat második részének, minden bizonnyal József Attilát és utolsó kötetének címét plagizálnám. A Nagyon…
-
Egészség
Az átalakulás: I. rész
A Gilda Max segítségével elindultam egy három hónapos rögös úton, ami kőkemény, szakszerű edzésről szól. A megpróbáltatásaimról havonta itt számolok…
-
Nyálcsorgató
Meztelenek és láthatatlanok – Testépítők tréfálták meg a vásárlókat
A zöldségvásárlás talán nem tartozik azon tevékenységek közé, amiknek túl sok időt szentelünk. Persze, válogat az ember, hogy mindenből…
-
Egészség
Első nap az edzőteremben – Kezdőként is magabiztosan
Régóta fontolgatod, hogy rendszeresen eljárj edzeni, de visszatart a fitneszstúdiók csillogó, mégis sokszor ridegnek tűnő világa? Most abban igyekszünk segíteni,…
-
Hírek
Tom Daley a formás hátsódért izzad
Az olimpiai bronzérmes Tom Daley rendszeresen publikál fitneszvideókat a YouTube-csatornáján. A #DaleyRoutine sorozat keretében, ahol korábban hasizom erősítő és teljes…