Előhívja a bennünk lévő rejtett válaszokat, és nemcsak a személyes célok elérésében, hanem a nehézségek, elakadások és konfliktusok megoldásában is segít. A life coaching ugyanis igazi iránymutatóként szolgál az egészséges emberek számára is. Ne féljetek kipróbálni, hiszen Batki Dániel life coach segédletével izgalmas önismereti utazásban lehet részetek.
A life coaching módszerei segítségével feltárhatóak a rendelkezésre álló erőforrások, és a személyes lehetőségek jobb kihasználásában is valódi mankóként szolgál. Ha nehéz élethelyzetben vagytok, szeretnétek az önértékeléseteken és a társas kapcsolataitokon javítani, a meglévő lehetőségeiteket jobban kihasználni, esetleg a szüleitekkel szeretnétek harmonikusabb viszonyban lenni, vagy éppen a munkával, illetve magánélettel kapcsolatos belső-külső elvárásaitokon változtatnátok, akkor éppen nektek való a módszer, amely bizalmon, tiszteleten, információn és nem utolsósorban titoktartáson alapul.
Batki Dániel hangsúlyozza: annak ellenére, hogy a life coachingban használt módszerek részben pszichológiai alapon nyugszanak, nem szabad összetéveszteni őket a pszichoterápiával. A coaching ugyanis nem foglalkozik a múlt feldolgozásával – a jelennel és jövővel viszont igen! „Nem mondja meg, mit csinálj, hanem abban segít, hogy ezt te fedezd fel, illetve mankót nyújt a megvalósítás közben fellépő akadályok legyőzésében” – tette hozzá.
Mi történik a coaching üléseken?
A coaching ülés általában egy irányított beszélgetés, amelynek fókuszát ti választhatjátok meg. A beszélgetés négyszemközt zajlik, alkalmanként 60-90 percben. Ez idő alatt a coach konkrét tanácsadás nélkül segít felismerni az erőforrásokat, amelyek a legjobb megoldáshoz vezetnek. Kész megoldások helyett tehát a coach kérdések, feladatok segítségével vezet rá benneteket, hogy magatok hozzátok meg a döntést.
„A life coaching egy célorientált önismereti utazás. Előhívja a bennünk rejlő válaszokat, megoldásokat. A life coach pedig olyan, mint egy hegyi vezető, aki kísér és motivál, de az utat nem teszi meg helyetted” – mondja Batki Dániel.
Gyógyír a léleknek
Az önismereti úton a test és a lélek is felüdülésre vágyik, így a life coaching foglalkozásokat jól ki lehet egészíteni masszázzsal. Az ugyanis képes megszüntetni a szorongást, a stresszt, oldja a feszültséget, csillapítja a fájdalmat és erősíti az immunrendszert. Batki Dániel a life coaching foglalkozások mellett svéd és wellness masszőri végzettségének köszönhetően talpmasszázsra, frissítő-élénkítő vagy relaxáló masszázsra, fejmasszázsra, csokoládémasszázsra, Kleopátra-masszázsra és mézes masszázsra is várja látogatóit. Garantáltan frissítő élményben lehet majd részetek nála, hiszen számára „a masszázs nem pusztán a test „gyúrása”, hanem egyúttal „gyógyszer a léleknek is.”
Batki Dániel
+36 30 458 0249
Szerző: Radi
