Egy LMBTQ-barát, privát edzőterem – Bri To You

A novemberi Sportcipő rovatban két leszbikus személyi edző, Túróczi Brigitta és Majer Renáta történetéről olvashattok, amelyben végigvesszük, hogyan jutottak el – főállású munkahelyüket feladva – a sporthoz, amely mára kizárólagos megélhetésük. Szó lesz még Brigi saját terméről, a közös célokról és arról, mit gondolnak a „mindenki személyi edző”-jelenségről. Az interjú …

TOVÁBB OLVASOM →

Rendhagyó design és élő DJ-show: ki ne szeretne így edzeni?

Egyedülálló atmoszféra, exkluzív design és speciális zenei kínálat – ez a JOHN REED Fitness Music Club. Egy hely, ahol edzés közben egyszerre érezhetjük magunkat egy egzotikus szigeten, egy luxus apartmanban és a legfelkapottabb hazai és európai DJ-k élő fellépésén. Berlin, Bonn, Salzburg és Velence után Budapesten is megnyílt az első …

TOVÁBB OLVASOM →

Első nap az edzőteremben – Kezdőként is magabiztosan

Régóta fontolgatod, hogy rendszeresen eljárj edzeni, de visszatart a fitneszstúdiók csillogó, mégis sokszor ridegnek tűnő világa? Most abban igyekszünk segíteni, hogy kilépve a fontolgatás szakaszából valóban a tettek mezejére lépj. Meríts hozzá önbizalmat cikkünkből! Elismeréssel adózunk azok előtt, akik foglalkoznak a testükkel, ám sokan azért teszik meg nehezen az első …

TOVÁBB OLVASOM →

Videó – Így lesz nyárra formás popsid

Messze még a strandszezon, de gyorsan elrepülnek az a pár hónap, úgyhogy idén érdemes végre időben elkezdeni testben és lélekben egyaránt felkészülni a nyári idomokra. A motivációs kazán begyújtásában pedig ki is lehetne nagyobb segítségünkre, mint a magazin szerkesztőségének kedvenc brit legénye, az olimpiai érmes és világbajnok műugró, Tom Daley? …

TOVÁBB OLVASOM →

Nyálcsorgató – A görög félisten

  Jó, ez a görög félisten történetesen ausztrál, de Andrew ‘Pap’ Papadopoulos felmenői között tutira vannak görögök. Mondjuk pont Adonisz. A korábban az ausztrál seregben lövészként szolgálatot teljesítő Papadopoulos most fitnessz-edzőként dolgozik, és mi tutira hozzá járnánk, ha nem a világ másik felén lenne. Instagram profilja ERRE.   💥Appreciating My …

TOVÁBB OLVASOM →

Ázsiai fitneszmodellek a fotós szemével

  Ha ázsiai fiúk kerülnek szóba, legtöbbeknek törékeny, feminin és alacsony srácok ugranak be. De azt tudtátok, hogy egyre kevésbé alacsonyak? Az évszázadokig szegény sorban, mezőgazdaságból élő Dél-Koreában például a gazdaság robbanásszerű növekedésével átalakult az étrend. A mai tinik a tejtermékek bőséges fogyasztásával (ami nem volt jellemző a korábbi évszázadokban) …

TOVÁBB OLVASOM →

Nyálcsorgató – Az orosz fitneszmodell

A keleti nyitás jegyében ma ismerkedjünk meg egy orosz fitneszmodellel, a 24 éves Aleksandr Dorokhovval. Mutatunk bőven képeket, köztük NSFW fotók is akadnak, ezért óvatosan kattintani! Ha ennyi nem lenne elég belőle, további képekért Instagram profilja ERRE található. A photo posted by Alexandr Dorokhov (@dorokhov92) on Jan 24, 2016 at …

TOVÁBB OLVASOM →

Tom Daley a formás hátsódért izzad

Az olimpiai bronzérmes Tom Daley rendszeresen publikál fitneszvideókat a YouTube-csatornáján. A #DaleyRoutine sorozat keretében, ahol korábban hasizom erősítő és teljes testet átmozgató gyakorlatokat is megosztott, most a hátsón a sor. “A következő hat hétben fenékgyakorlatokat kaptok, hogy nyárra formás hátsótok legyen.” Nos, ezzel talán kicsit elkésett, mert egyrészt mindannyiunknak formás …

TOVÁBB OLVASOM →

Transznemű férfi került döntőbe a fitneszmagazin címlapjáért

Az amerikai Men’s Health magazin idén is megrendezte éves versenyét, a Men’s Health Ultimate Guy Competitiont, melynek nyertese felkerül a magazin címlapjára. A döntősök között idén először szerepelt egy transznemű férfi, a 28 éves Aydian Dowling. Aydiannek – bár az első helyet nem sikerült megszereznie -, az olvasói szavazáson (ami csak …

TOVÁBB OLVASOM →

Mondd, te ki választanál?

Sokan vannak, akik már jó ideje járnak különböző fitneszlétesítményekbe, de valahogy a várva várt eredmény nem akar megjönni. Ilyenkor a lelkesedésvesztés és az egész sportolás feladása helyett érdemes olyan képzett szakemberhez fordulni, aki kellő módon képes motiválni és megfelelő szakmai útmutatást nyújtani a fitnesztermi edzések kivitelezéséhez. Egy rossz edző csak …

TOVÁBB OLVASOM →