Pozitív, III. fejezet – Az első hónapok

A mosoly, amelyet a folyosói készülődés közben az arcomra erőltettem, tovatűnt, amint kiléptünk a Karolina úti rendelő ajtaján. Ha csak pillanatokra is, de elsírtam magam. Majd letöröltem a könnyeimet, átöleltem a kísérőmet, és elindultunk haza. Bár felajánlotta, hogy nálam alszik, vagy aludjak én nála, úgy éreztem, ezen az estén egyedül kell szembenéznem …

TOVÁBB OLVASOM →

Pozitív, II. fejezet – A fertőzés után

A Pozitív első fejezetét ide kattintva olvashatod el. Nehéz volt felkelni egy olyan éjszakát követően, amiből több óra emléke köddé vált. Viaskodott bennem a rosszullét, a szégyenérzet és a félelem. Egy olyan ország nagyvárosában ért a vasárnap reggel, amelynek meleg közössége hírhedten fittyet hány a HIV-re és más nemi betegségekre. …

TOVÁBB OLVASOM →

Maxold ki a nemi úton terjedő fertőzések megelőzését!

„Járj rendszeresen szűrésre!” – „Használj óvszert!” – „Ne váltogasd a partnereidet!” Az unalomig ismételt frázisok, amiket talán a kevésbé egészségtudatos férfiak is kívülről fújnak. A tapasztalatom az, hogy a pácienseket nagyon könnyű telíteni hasonló „fentről jövő” felszólításokkal, és szélsőséges esetben az ellenkező hatást érjük el velük, mint amit szeretnénk: bagatellizálást, …

TOVÁBB OLVASOM →

Pozitív, I. fejezet – A HIV és én

29 éves meleg férfi vagyok. Három éve HIV-pozitív. Ezt leírni vagy kimondani ennyi év után is nehéz feladat. De azt is tudom, hogy sorstársaim többségének legalább ilyen nehéz. És maroknyi szakértőn, valamint arcát és nevét vállalni merő fertőzöttön kívül alig van Magyarországon ma olyan ember, aki beszél róla. De miért …

TOVÁBB OLVASOM →

5 tipp a profi otthoni (arc)bőrápoláshoz

Még mindig elcsodálkozom, hogy emberek milyen sokat panaszkodnak a saját bőrükről (nem szép, pattanásos, zsíros, érzékeny, kipirul, stb.), miközben gyakorlatilag semmit nem tesznek azért, hogy egy kis odafigyeléssel szó szerint jól érezzék magukat a bőrükben.   Pedig a feladat egyszerű – és a siker biztos, hiszen saját pácienseim is sikerrel …

TOVÁBB OLVASOM →

Élvezet és tudatmódosítás – A chemsex testi-lelki aspektusai

Sokat gondolkodtam, hogy érdemes-e egyáltalán írni erről a témáról, és ha igen, akkor miért pont nekem. A chemsex megosztó téma: előítéleteket szül, stigmatizál, tabuként kezelik; egyszerre jelenti a szexuális élvezetet, de kockázatot is a testi-lelki egészségre. Az érintettek érthető okokból nem akarják felfedni magukat, a kívülállók pedig vagy egyáltalán nem …

TOVÁBB OLVASOM →

Első nap az edzőteremben – Kezdőként is magabiztosan

Régóta fontolgatod, hogy rendszeresen eljárj edzeni, de visszatart a fitneszstúdiók csillogó, mégis sokszor ridegnek tűnő világa? Most abban igyekszünk segíteni, hogy kilépve a fontolgatás szakaszából valóban a tettek mezejére lépj. Meríts hozzá önbizalmat cikkünkből! Elismeréssel adózunk azok előtt, akik foglalkoznak a testükkel, ám sokan azért teszik meg nehezen az első …

TOVÁBB OLVASOM →

A fiatalabb generáció nem ismeri a saját testét – Interjú Dr. Tamási Bélával

Tombol a HPV és a Chlamydia, tör előre a szifilisz, de a HIV és a tripper is állandó veszélyt jelentenek. Ezekkel és más, kevésbé ismert, de annál kellemetlenebb nemi úton terjedő fertőzéssel találkozik nap mint nap Dr. Tamási Béla bőr-és nemibeteg gyógyász. A szakterületén 2016-ban kiváló eredményű szakvizsgát tett doktor …

TOVÁBB OLVASOM →

Izzadj velünk 13 sportágban a szombati Atlasz Sportnapon!

Ahogy már korábban is tapasztalhattad, az Atlasz Sportegyesület minden évben egy egész napos sportnappal ünnepli meg születésnapját, és minden ilyen alkalommal annyi kipróbálható sportágat hoz el Neked, ahány éves éppen – így idén február negyedikén 13 különböző sportban (asztalitenisz, fallabda, falmászás, fitnesz, jóga, karate, ricochet, TRX, spinning, azonos nemű tánc, …

TOVÁBB OLVASOM →

“Az egészségügyben az emberen kívül nem számíthat semmi, így az orientáció sem.”

Egészségügyi kérdésekben többször adtak már tanácsot az Alfa Egészségközpont szakemberei magazinunk oldalain. Aktívan részt vettek a nemzetközi Movember Mozgalom bajusznövesztő kampányában, hogy felhívják a figyelmet a férfiegészségre és a prosztatarák felismerésének fontosságára, amely a férfiak egyik leggyakoribb tumoros megbetegedése. Emellett a szexuális úton terjedő betegségektől (STD) kezdve a lelki egészségig …

TOVÁBB OLVASOM →