Lifestyle
-
Büszkén, békésen, boldogan – A közösség változást teremt!
Számomra ez mottója az idei Budapest Pride-nak, amelyre rekordszámú látogató érkezett, együtt masírozva és mulatva egy jobb, igazságosabb világért. A napokban felkeresett egy kis családi borászat azzal a kéréssel, hogy promotáljam a nedűiket, én pedig kitörő lelkesedéssel ajánlottam fel: párosítsuk a boraikat a Szivárványlakománk fogásaihoz, melyeket július 30-án főztünk és…
-
Az LMBT olimpikonok több érmet szereztek, mint bármelyik homofób ország
A tokiói olimpián legalább 182 nyíltan LMBTQ sportoló indult – többen, mint az összes eddigi olimpián együttvéve. Az ötkarikás játékok végén az Outsports készített összefoglalót a teljesítményükről. Ebből kiderül, hogy az LMBTQ olimpikonok több érmet szereztek, mint bármelyik olyan ország, ahol a mai napig törvény bünteti a homoszexualitást. Érdekesség,…
-
Vegetable Beauty – Hogyan tehetjük vegánná a bőrápolási kultúránkat?
A veganizmus ma már hazánkban is egyre népszerűbb, ahogy egyre többen válnak tudatossá az étkezési szokásaikat illetően. Több okból kifolyólag is választhatja valaki ezt az életmódot, azonban a leggyakrabban az egészség javítása, a környezettudatosság és az etikai okok, az állatok védelme szerepelnek a döntés meghozatalában. De hogyan tehetjük a bőrápolási…
-
Először lett transznemű sportoló aranyérmes olimpián
Aranyérmes lett a kanadai női labdarúgó csapat a 2020-as tokiói nyári olimpiai játékokon, miután büntetőrúgásokkal 3-2-re legyőzte a svéd csapatot. A győzelem két ok miatt is történelmi. Ez az első olimpiai aranya a kanadai női labdarúgóknak, a 25 éves Quinn pedig az első transznemű sportoló, aki olimpiai érmet, sőt, aranyérmet…
-
A szénhidrátok: barátok vagy ellenségek?
Manapság az információk tengerében nehéz eligazodni, és ez különösen igaz az egészséges táplálkozást, illetve súlycsökkentést illetően. Sokan nem tehetjük meg, hogy szakemberhez forduljunk, de a téves, nem tudományos ismereteken alapuló információk bizony komoly károkat okozhatnak az egészségünkben. A diéta szó hallatán sokan a szénhidrátcsökkentett vagy a szénhidrátokat teljesen kizáró étrendre…
-
Észak Neuschwansteinja és az ő meleg hercege
Ha mesebeli kastély kapcsán egy meleg uralkodó kerül szóba, akkor sokaknak elsőre Neuschwanstein és a bajor II. Lajos király neve ugrik be. Bár valóban az ő párosuk a leghíresebb, de nem az egyetlen! Németország túlsó oldalán a schwerini kastély nem kevésbé impozáns, mint déli párja – és még meleg…
-
Kapjuk szét a tévhiteket: 7 érv a kardiózás mellett
Annyi mindent olvasni kardiótémában – ha beírjuk a szót a keresőbe, nagyon sokféle megközelítést olvashatunk róla az interneten. Úgy döntöttem, hogy leírom nektek a saját 7 érvemet, melyek egy része a tudományos és a tényszerű alapokra épül, másfelől a saját tapasztalataimra, ezzel is segítve titeket az egyéni egészségfejlődésben. Erősíti az…
-
Megvan az olimpiai játékok történetének első nyíltan transznemű érmese
Az amerikai válogatott felett aratott hétfői győzelmével a kanadai női csapat legalább ezüstérmet szerez labdarúgásban a tokiói olimpián. Bár Quinn már a 2016-os riói olimpián bronzérmet nyert hazájával, transzneműként csak azóta coming outolt, így akármi is lesz a döntőben a végeredmény, egy dolog már biztos: Quinn az olimpiák történetében az…
-
Az öngyűlöletre (át)nevelő terápiák – II. rész
Habár az átnevelő terápiák népszerűsége egyre inkább csökken, számos országban még ma is folynak a pácienseket mentálisan és sokszor fizikailag is embertelen hatásoknak kitevő kezelések. Mindeközben az LMBTQ társadalomnak felnőtt egy olyan generációja, mely saját bőrén tapasztalhatta meg az átnevelő terápiák kegyetlenségét. A változásba vetett hamis hit Hogy valójában…
-
Az olimpiai bronzérem után coming outolt az olasz íjász
Miután az olasz Lucilla Boari íjászként először szerzett hazájának olimpiai érmet egyéniben, videós konferenciahívásban adott interjút az olasz médiának. A képernyőn pedig bejelentkezett egy másik íjász, a holland Sanne de Laat, aki nem volt ott Tokióban. „Gratulálok. Ez iszonyúan csodálatos és én iszonyúan büszke vagyok rád. Alig várom, hogy…