Egészség

  • Az alvás és az egészséges életmód kapcsolata

    A legtöbb fogyókúra vagy életmódváltó-program az étrend és a testmozgás megfelelő összehangolására fekteti a hangsúlyt, pedig az alvási szokásoknak is legalább olyan fontos szerepe van az eredmények elérésében. Ha már idejét sem tudod, hogy mióta próbálsz lefogyni, nagy az esélye, hogy valamit nem jól csinálsz. Manapság a modern tudománynak köszönhetően…

  • Hogyan ápoljuk bőrünket a maszkviselés idején?

    A koronavírus elleni küzdelem már több mint egy éve tart, ez pedig nemcsak a mentális egészségünkre, de a bőrünkre is negatív hatással van. De mit tesz a maszk a bőrünkkel? És mit tehetünk, hogy ne legyen problémánk a biztonságos és felelősséggel teli védekezéstől?     Az elhúzódó maszkviselés miatt sokan…

  • Sokkal kevesebb heteroszexuális jár HIV-szűrésre, mint meleg

    A brit HIV Testing Week indulásakor közvélemény-kutatást végzett a Terrence Higgins Trust, amelyben azt vizsgálták, mekkora a HIV-szűrési hajlandóság a heteroszexuális, valamint a leszbikus, meleg, biszexuális (LMB) közösségen belül. A különbségek pedig látványosak – számol be a PinkNews. Míg a megkérdezett LMB személyek 58 százaléka állította, hogy korábban vett már…

  • „A korom miatt az orvos anyámmal is közölte a HIV-státuszomat”

    A Háttér Társaság kéthetente szervez közösségi találkozót HIV-vel élők részére. A kötetlen beszélgetések minden érintett számára nyitottak. E rovat keretein belül azon rendszeres résztvevőket mutatjuk be, akik szívesen osztják meg olvasóinkkal is a történetüket. Mit tudhat ma Magyarországon egy tinédzser fiú a HIV-ről? Nem része a tananyagnak a nemi úton…

  • Túl a valóságon – Beszélgetés a chemszexről

    Ha tíz évvel ezelőtt megkérdeztünk volna egy meleg férfit Magyarországon arról, mi a chemszex, talán tízből, de lehet, hogy csak százból egy tudta volna. Ma talán százból egy, aki nem tudna semmilyen leírást adni. Van ismerősünk, aki csinálja, vagy legalábbis van olyan ismerősünk, aki ismer érintettet. Ha mégsincs, a Grindr…

  • Életmódváltás vs. modern diéták

    A különböző sportolási szokások és tanácsok mellett fontos említést tennünk az étkezésről is. Van ez a híres aránypár, amit sokat ismernek, miszerint a sikeres életmódváltás titka 70 százalékban a tiszta étkezés és 30 százalékban a mozgás – ezzel egyébként én egyet is értek. Azzal viszont már nem, hogy hogyan is…

  • Önmagunk szebb, frissebb és vidámabb változata a tükörben

      Bármennyire is örökifjúnak érzed magad lelkileg, mindenkinél eljön az a pillanat, amikor a tükörbe pillantva bosszúsan veszi észre, hogy arcbőre már nem olyan friss és fiatalos, mint korábban. Ráadásul a koronavírus miatti rengeteg videókonferencia közben még távoli kollégáink is láthatják, mennyivel nyúzottabbnak, fáradtabbnak tűnünk. Az idő múlásával nemcsak a…

  • Ismerd meg magyar HIV-vel élők történetét az AIDS világnapján

    December 1. az AIDS világnapja. A humán immundeficiencia-vírus, azaz a HIV több mint 30 éve jelent meg Magyarországon. 1985 óta itthon 4236 HIV-fertőzöttet szűrtek ki. A betegség ma már jól kezelhető, ehhez azonban időben észlelni kell. Sokan későn kerülnek orvoshoz, és addigra már kialakul náluk az AIDS stádium. Az 1985-tel…

  • „A HIV elvette a fiatalabb éveim örömének jelentős részét”

    A Háttér Társaság szervezésében kéthetente kerül megrendezésre egy közösségi találkozó HIV-vel élők részére. A kötetlen beszélgetések minden érintett számára nyitottak. E rovat keretein belül azon rendszeres résztvevőket mutatjuk be, akik szívesen osztják meg olvasóinkkal is a történetüket. Ádám ahhoz a korosztályhoz tartozik, amelynek a HIV megjelenése óriási csapást jelentett. Míg…

  • Hogy állnak ma a nemi betegségek Magyarországon?

      A 2019-es kimutatásokat nézve akár azt is mondhatnánk, hogy a szexuális úton terjedő betegségek (STD) reneszánszukat élik. Pfahlerné Dr. Csépai Mária Magdolna és Sabjanics András írása a magyarországi STD-helyzetről. Ezek a fertőző betegségek az aktus közbeni kontaktus révén képesek megfertőzni a másik felet. Önmaguktól nem gyógyulnak, ellenben mindegyik kezelhető…

'Fel a tetejéhez' gomb