Így fejlesztheted a legjobban az állóképességedet

Van még, aki nem ismeri a kettlebellt? Vasgolyó füllel, különböző méretekben. Már több, mint 200 éve használatos volt az orosz mezőgazdaságban gabonamérő súlyként, onnan nőtte ki magát több irányzatban is az erő és az állóképesség egyik leghatékonyabb fejlesztőeszközévé. Évtizedek óta alkalmazzák mind az orosz, mind az amerikai, de most már a …

READ MORE →

Tom Daley: “Dustin miatt folytattam a műugrást”

A Times-nak adott interjúban a sportoló több titkot is felfedett szerelmi életéről, coming outjáról és profi sportolói karrierjéről. Lássuk, mi az az öt dolog, ami mindenképpen újdonság lehet! 1. Majdnem feladta a műugrást Miután a 2012-es londoni olimpián meg kellett ismételnie egy ugrást, mert a villogó vakuk elvonták a figyelmét, …

READ MORE →

A falmászás mint saját testsúlyos edzés

A falmászás szó hallatán az emberek legtöbbször azt kérdezik tőlem is és maguktól is: „Mégis mi a jó abban, ha valaki felmászik egy falra? Ráadásul még nehéz is. No meg unalmas.” Erről azonban szó sincs. A tévhittel ellentétben nem kellenek hatalmas izomtömegek a falmászáshoz! A technikában rejlik a nagy titok. …

READ MORE →

Videó: fantasztikus brit film készül a sportbéli homofóbiáról

Rhys Chapman elsőfilmes rendező Wonderkid című filmje a néhány perces előzetes alapján kiválóan mutatja meg, milyen kemény helyzetekkel kell szembenéznie a sport – és különösen a futball – világában egy meleg sportolónak. Régóta tudjuk, hogy a legtöbb sportág képviselőinek továbbra sem ajánlott coming outolniuk, mert annyira homofób a környezetük a …

READ MORE →

Futással az elfogadásért!

A Budapest Pride keretében rendhagyó programon vehetünk részt, ha június 26-án, vasárnap délután ellátogatunk a Margitszigetre. A tavalyi év végén elindított RunForRights Hungary célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a nyitottság fontosságára, illetve az egyenlőtlen bánásmód hatásaira a környezetünkben a sport, futás szeretetén és gyakorlásán keresztül. Hosszas, kemény munkának köszönhetően, az …

READ MORE →

Kilépett az első nyíltan meleg focibíró

Jesús Tomillerót az első nyíltan meleg spanyol focibíróként ismerte meg a világ. A 21 éves férfit viszont akkora mennyiségű homofób támadás érte, hogy nem bírta tovább, és felhagyott a szenvedélyével. Tomillero még tavaly márciusban coming outolt az egyik spanyol sportmagazinban. Akkor elmondta, hogy a többi bíró támogatta a döntésében, mellette álltak …

READ MORE →

Tavaszi Nyílt Napok az Atlasz Meleg Sportegyesülettel!

A közel kétszáz érdeklődő, aki ott volt lehet a megmondója, hogy az Atlasz idei Sportnapja fantasztikusra sikerült. A médiában is többször emlegetett rendezvénynek köszönhetően a budapesti meleg sportegyesület több szakosztálya is új sportolókkal gazdagodott. A szervezők szeretnének újabb lehetőséget kínálni, ezúttal ahhoz, hogy élesben kipróbálhassátok a szakosztályi edzéseket! Vagy akár …

READ MORE →

Túrázni király

Lehettem vagy három esztendős, amikor apám nyakában ülve megtanultam, nincs jobb ez ég alatt, mint A-ból B-be menni, madarak harsány csivitelését hallgatni, felröppenő fácánoktól megrettenni. Nagy szerelem szövődött akkor, mely ellenállhatatlannak bizonyult. Nem számított, hogy épp fagy van vagy kánikula izzaszt, hisz a hóban nyomulni épp olyan élvezetes volt, mint …

READ MORE →

Nyereményjáték! – 12. Atlasz Sportnap

Te is megfogadtad, hogy idén rendbe teszed a tested és új életbe vágsz, amiben a sport kiemelt szerepet játszik? Esetleg azt tervezted el, hogy felfedezz valami új sportágat, ami egészséges hobbiddá válhat? Vagy csak simán szeretnél egy egész napon át belekóstolni új műfajokba, hogy utána mindenkinek elmondhasd mekkora sportember vagy? Mindegyik esetben a …

READ MORE →

Nem nyerő a szivárványos karszalag

Vitatkozhatnánk róla, hogy a sportolóknak feladatuk-e politizálni a pályán vagy éppen azon kívül, de egy biztos: a hirtelen meghozott, precedens alapú szabályozások általában specifikus érdekeket szolgálnak.  Még alig kezdődött el a 2016-os férfi kézilabda Európa-bajnokság Lengyelországban, máris érdekes konfliktus merült fel a svéd válogatott kapitánya és a szervező sportszövetség (EHF) …

READ MORE →